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B.表徵如過敏.多暗瘡.蠶豆症或扁平足等雖不阻高,但表示營養.代謝或內排泄失調而礙高!
C.壞習慣如偏食,不吃魚,少喝水;怕肥不吃飽.減肥;駝背坐立睡.蒙口鼻或頂頭礙腳睡;抽煙酗酒吸毒;少活動或多做阻高活動;過早戀愛或過量手淫.性活動;長對螢光幕.電腦或手機.精力緊張;睡欠好或天天不足8小時。
李迪成傳授溫馨警示:電磁場害人的範圍和能力正本很少,但長時候和短距離用電子產品,特別黑暗中看螢光幕,易使人中電磁場毒,惡果包括精力壓力大.恍忽.重要.記憶思考力退化,睡眠差,健康和免疫力降,慢停長高;嚴重的會神經衰弱,思覺失調乃至神經病。建議您每小時脫離電子產品起碼15分鐘(可分幾回),望遠景同時輕鬆活動,讓神經減壓和眼耳歇息。您要檢測受電磁場迫害程度息爭救方式,可找參考資料↓
睡眠時勿把電話.耳筒或電子產品放近易受害的部位如頭腦.脊椎和下腹,讓磁場電波進犯神經和生殖系統,同時令難高者更難高。
[如何檢驗我有無機遇再長高?費用幾多?]


跟據李迪成傳授統計:青少年每長高1cm,約需增重1.5-2kg,因為增高=在身體另加一段=吹長形氣球,要沒有破洞(身體健康)和輸入更多中醫講的"氣"=能量和資本=需要吃更多器械和多活動,令體內營養和能源略為過剩,才是快速增高的先決前提。相反,減肥=削減身體=把長形氣球放氣,還可能魁岸嗎?腦部的天然危機管理機制,不會允許身體在病痛或資本不足時快速長高,以避免環境惡化,∴減肥時代及其後一年會慢停長高!
青少年所剩長高機會很短,而減肥畢生可行,難長高又想更高的您,宜找↓參考資料,選擇專科增高診療的中醫,檢驗有何增高障礙例如缺生長荷爾蒙.減肥.抽菸…要先改良;發展板的骨骺線是否已癒合,還剩幾多%長高機遇;有否或缺多少鈣鎂磷鐵錳鋅硒鉻鍶釩硼等礦物質及其流失率;脊椎和腿骨是不是不肯增加(長骨伸𨒂係數),然後跟據醫師指點適法適量做增高活動例如日間做[投籃跳繩]或[呼拉跳],睡前做[李陳陸上仰泳]等,拉開關節空地空閑同時堅強骨質;順序先服含有自然發展荷爾蒙和增補軟骨的腸溶性增高中藥令骨伸長,然後適法彌補您驗過真正缺失的鈣鎂磷鐵錳鋅硒鉻鍶釩硼等補礦品來硬化骨頭,才能永遠真高,必要時也可考慮青年人合適做的殖骨增高手術(見參考資料圖),具體方式可找參考資料
[睡眠與增高的關係]

增高醫師溫馨提醒:


E.暫難治癒的遺傳染色體異常,例如Turners Syndrome唐納氏症。
D.營養失衡,過量糖鹽.調味料.添加劑或咖啡因;必要的氨基酸和礦物資低或流失率高,所以單檢鈣不準確,應同時驗精氨酸.賴氨酸.谷氨酸.甘氨酸,和鈣鎂磷鐵錳鋅硒鉻鍶釩硼等。
更快捷方法,宜找參考資料↓選擇專科增高的中醫師,接管專科增高診療,沒必要拍X光或抽血,以更先輩儀器加傳統醫術,檢測發展板的骨骺線,診斷還剩多少時候長高和幾多公分;測試甲狀腺等內排泄情況,例如腦垂體生長荷爾蒙,在快速增高者睡醒一小時內=10ug/升,三小時後很多於5ug/升,成人=3ug/升;進一步驗脊椎和腿骨,即便骨骺線未閉合又夠發展荷爾蒙,是不是仍不肯增長(長骨伸𨒂係數)和若何解救等。
即時發出檢驗報告,同時診斷並排除各類增高障礙,再依您體質體況提出最快長高的方案,診金約幾十美元。
未經看診,醫師只能以平均數據答網上問題,您可能有增高障礙而遠離平均,如想更高,或未知有無不洽當的糊口.作息.飲食.泄殖.活動.癖好,坐立睡姿和習慣阻礙長高,您可找骨科.兒科或發展科為您的掌腕骨或膝關節奏X光片,判斷發展板的骨骺線癒合環境並較量爭論骨齡,費用幾十美元。
但李迪成教授指出：良多人骨骺線未閉合,骨齡仍少,但也很難高,可再找內分泌科抽血檢修發展荷爾蒙等內排泄水平,費用幾百美元。[增高原理及快高的先決前提]

A. 內在身分如發育不良.病弱.貧血.哮喘.濕燥熱.身體擺佈不平衡.關節響.血黏滯.便秘肚瀉;腸脂率低;骨齡.內臟年齡或性激素高;未驗過有沒有或缺某種礦物資就吃太多鈣質,令新繁殖而未發育大的骨細胞過早硬化停高;發展荷爾蒙或甲狀腺素低;重金屬.農藥,電磁場或尼古丁中毒等。未經看診,醫師只能以平均數據答,您可能有增高障礙而闊別平均,如想更高,或未知有沒有不洽當的糊口.作息.飲食.泄殖.運動.癖好,坐立睡姿和習慣阻礙長高,宜找參考資料↓選看專科增高診療的中醫師,以傳統醫術加進步前輩儀器,即時診斷還剩多少時機長高?未來會有多高?驗出並斷根增高障礙,再按您體質體況加速長高,現簡述方式於下文,詳情要找參考資料↓
例如[電磁場毒]
且睡欠好一天要睡好兩天才能補救,若第二天又再熬壞,豈能長高!
所以睡眠不足或質素欠好會嚴重阻礙長高,但李迪成教授斧正：早睡早起才能快高,是古代農牧社會端賴日光生活時的理論,若現代大城市仍合用,則讀夜校的青少年難道全是侏儒?事實上各人有本身的生理時鐘,晚睡但逐日守時睡好8~10小時即可,沒法一次睡足者,可中午或下學後補睡不足之時。人類發展荷爾蒙主要是在熟睡時,由腦下垂體前葉分泌的,它刺激骨質細胞大量滋生令骨伸長。若弄得太累才睡著,身體急需復原和補救,那有多餘資本賜顧幫襯長高?所以無論熬夜或熬日,同樣透支體力,傷害健康及障礙長高。鈣鎂等礦物質首要是硬化已伸長的骨頭,並不是令骨伸長。
長高是三十多塊脊椎骨和腿骨兩頭的生長板,在人熟睡時,腦垂體分泌的發展荷爾蒙刺激骨質細胞,在人體營養略多余環境下會大量滋生,令骨兩端向關節的空地伸長,然後接收礦物質把骨頭硬化而增高。如您每天缺少恰當運動,例如體育課才運動一陣子,或每次坐跨越45分鐘不站立運動,或多做重力活動例如舉重,關節空地會被緊縮甚至黏連,令軟似瘦肉的新生骨細胞沒法伸長,您會被迫向橫成長,請參考↓圖片。
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